総合情報誌RinRin Vol.234［立夏] 2019年5月
- ページ： 1
- 通巻234号 2019年5月1日発行 （2・5・8・11月1日発行）
人生応援マガジン の な みん
りん りん
立夏号
2019年 5月
夢をかなえて
読者の夢を応援します ！
女子マラソン元日本代表
有森裕子さん
スマホでAR 「拡張現実」 を 体験しよう ！
ARの使い方は23ページを参照
- ▲TOP
- ページ： 2
- マラソンで 自己ベストを 更新したい ！
夢の実現を有森裕子さんが応援します。
夢への想い
前向きに目標を持って 取り組みこれまでの自分を 超えていきたい！
との最初の出会いは︑ い
これまでの自分を超えて︑
10
スト ま か ら 年 ほ ど 前︑
まだまだ自己ベストを出
レス発散を目的にジョギ
したいと前向きに考えて
やがて目標タイムをもっ
りに満足することなく一
て走る楽しさや︑ ゴール
層のレベルアップをめざ
し た と き の 達 成 感 か ら︑
しています︒
42
・ １ ９ ５ ㎞の フ ル マ ラ
そんな村上さんの想
村上健さんの
ソンに本腰を入れて取り
い を 支 え て い る の が︑
組 む よ う に な り ま し た︒
２０１６年の熊本地震の
その後トレーニングを重
際に︑ マラソンを通して
ね︑ ２ ０ １７ 年 の 熊 本 城
たくさんの人に助けられ
マ ラ ソ ン で は︑ ついに
たことです︒
30
時間 分を切ることに成
3
﹁熊本地震以後も︑ 仕事
功しました︒
はもちろん何事にも前向
30
時間
分 切 り は︑ マ
き に 取 り 組 ん で い ま す︒
から2人目） の夢は 「自己ベストを
に勤務する村上健 （たけし） さん （右
そう話す熊本県 ・ 宇土郵便局 らー。
通していろんな人に助けられたか
現を、 元女子マラソン選手の有森
向きに取り組む村上さんの夢の実
更新する」 ことです。 何事にも前
本地震を乗り越えること
ができたのも、 マラソンを
ラソンランナーの間では
3
周囲の人には本当に感謝
﹁サブ
3.5
﹂ とも呼ばれ ︑ ラ
しかありません︒ 仕事に
ンナーにとってひとつの
もマラソンにも目標を
裕子さんが応援します。
大きな目標であり︑ 立ち
持って取り組むことの大
はだかる壁ともなるタイ
切さをあらためて感じる
ムです︒ 達成したランナー
とともに︑ 今後もそうし
は全体の１割程度ともい
た気持ちを忘れずチャレ
第5回
熊
われるほどの難関ですが︑
ンジしていきたいです！﹂
村上さんはこれを見事に
と目を輝かせていました︒
30
ングを始めたことでした︒
います﹂ と︑ 時間 分切
45
村上健さんと ﹁走る﹂ こ
突破！ ﹁ 歳の中年でも︑
3
2
- ▲TOP
- ページ： 3
- 夢をかなえるために
﹁自 己 ベ ス ト 更 新﹂ という夢の実現 を め ざ す 村 上 さ ん は︑ 当 日︑ マラソン 皆さんは十分 仲間 ５人とともに参加しました︒ いず ﹁村 上 さ ん を は じ め︑ 30 れもベストタイムは 時間 分を切り︑ 10 3 マラソン歴も 者 が 揃 う 中 で も︑ 有 森 さ ん は︑ まずは 基本中の基本である準備運動の指導 からスタートしました︒ ﹁ストレッチも体操も︑ ﹃この筋肉を 伸ばそう﹄﹃この筋肉が伸びている﹄ と づけられた有森さんの指導は︑ 皆さん にとって貴重な体験となったようです︒ が い い﹂ と 有 森 さ ん︒ 確かな実績に裏 など部分的にコントロールしたほう く変えるよりは︑ 弱い部分を改善する 年前後 ︒ こうした実力 えると︑ いまからフォームなどを大き な 実 績 が あ り ま す し︑ ま た︑ 年代を考 にアドバイスしました︒
について︑ 皆さんひとりひとりに丁寧
トを更新する」 ことです。 何事にも前
村上健 （たけし） さんの夢は 「自己ベス
う話す熊本県 ・ 宇土郵便局に勤務する
向きに取り組む村上さんの夢の実現
そ いろんな人に助けられたからー。
を、 元女子マラソン選手の有森裕子
きたのも、 マラソンを通して
本地震を乗り越えることがで
さんが応援します。
いうことを意識しながらやることが 村上さんが自身の課題と感じてい 大切﹂ と︑ 有森さんは︑ ひとつひとつの ストレッチや動作を何のためにやる のかをしっかり意識する重要性をア ドバイスしました︒ る の が︑ ﹁レ ー ス で 30 ㎞ を 過 ぎ る と︑
疲 れ が 出 て︑ 足 が 開 く こ と﹂ ︒自 己 ベ ストの更新には︑ この課題の改善が必 須と考えていました︒
﹁き ち ん と 歩 く こ と が︑ きちんと走る ことの第一歩﹂﹁歩くことは︑ 重心移動 と身体全部の力をきちんと使ってい ないとできない動作︒ これがきちんと
自分は足が開くんだなということを 意 識 す れ ば い い﹂ と ア ド バ イ ス ︒意 識することで身体に覚えこませるこ とが大切だといいます︒
長くできれば走ることはとてもラク トレーニングと指導がひととおり になり︑ また故障もしづらくなる﹂ と︑ 歩くことの大切さと具体的な実施方 法を紹介しました︒ 続いて軽いランニングへ︒ 有森さん は皆さんの走りのフォームをチェッ クし︑ 姿勢 ・ フォーム ・ 腕の振り方など 終 了 し︑ 最 後 は︑ ジョギングコースを 全 員 で ラ ン ニ ン グ︒村 上 さ ん は 有 森 さ ん と 並 走 し な が ら︑ マラソンに関 す る 質 問 を ど ん 欲 に 投 げ か け︑ 夢の 実現に向けた想いを新たにしていた ようです︒
メルマガ会員の方だけに 走る際のポイントなどを お教えします！
﹁まずは︑ そ の 後 実 施 し た ウ ォ ー キ ン グ で も︑ これに 対 して 有 森 さんは︑
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熊
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© 2010 熊本県くまモン
初心に帰って 準備運動やウォーキングの大切さを学ぶ︒
「走る」 ことの基本ともなる 「歩く」 姿勢や歩き方を今一度 チェック。 右から有森さん、 村上さん、 マラソン仲間の東崇さ ん、 迫田康紀さん、 中嶋朋子さん、 栗原智昭さん、 甲斐江里 子さん。 マラソン仲間の5人は、 取材翌日の熊本城マラソン にも参加した。
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- こと んからひと 有森裕子さ
あわせてこれを実践できれば、 村上さんは３時間切りも夢じゃありません ！ これからも楽しく元気に走り続けてくださいね ！
日ごろから マラソンのことを考えて トレーニングしていきたい！
に つ い て︑ 指導を終えた有森 さ ん に 聞 く と︑ ﹁腕 の 振 り も い い し︑ リ ラ ッ ク ス し て い る し︑ ていました︒ ゴー 指 に 無 理 な 力 も 入 っ て な い︒ ﹁マ ラ ソ ン の 面 白 み は︑ 安 定 感 も あ る﹂ と︑ 高く評価す る答えが返ってきました︒ 30 村上さんが感じている課題に つ い て は︑ ﹁技 術 で は な く︑ 足 を つ く る し か な い︒こ れ に 尽 30 3 分というハイレベルな人が ル し た と き の 達 成 感 に 加 え て︑ 自 分 の 可 能 性 に チ ャ レ ン ジ し︑ る こ と で す ね︒マ ラ ソ ン と は 常々自分との対話だと感じて います︒ 頑張ろうと思って練習をして お 話 を う か が い︑ 日常の生活 やはり身体づくり ・ 足づくりが スクワットなど内転筋を鍛え るための日常的な筋力トレー 必要になると思います﹂ といい︑ に お い て も 走 る と き の こ と を 考 えて︑ できるかぎりのトレー ニングをしていきたいと思い ニングが大切だと話しました︒ ます﹂
マラソンで自己ベストを 更新したい！
していけばいいのかを把握し、 トレーニングにつなげていく。 自己ベスト更新を狙う大会を1つに絞ることが大切です。 足づく りと
ベスト更新を狙うんだ』 という大会を明確にするんです。 例えば、 A 大会で自己ベスト更新を狙うとすると、 その半年前に行われる
Ｂ大会では、 スピード練習をする。 ふだん自分がひとりで練習しているときには出せないスピードの人に引っ張ってもらい、 20キ
ランナーの皆さんは、 出る大会すべてで自己タイム更新を狙っているように思います。 でも、 そうではなくて、 『この大会で自己
ロまでついていく 。 で、 あとの20キロはクールダウンする。 決してタイムは狙いません。 こ うして自分はどこまでもつのか、 どう強化
有森さんの丁寧な指導を体験 ！
夢へ向けて
てマラソンに前向きに取り組 んでいきたいとの意欲を見せ
㎞以 降 に 足 が 開 く と い う ︑ こ れ ま で と 違 う 自 分 に 出 会 え
走るときだけ き る と 思 い ま す︒ ま た︑ 時 間 こ れ ま で は︑ 今 日︑ 有森さんの 自 己 ベ ス ト を 更 新 す る に は︑ き ま し た が︑
これ ま た︑ ﹁自 己 ベ ス ト 更 新﹂ に そ う 話 す 村 上 さ ん は︑ 向 け て︑ 計画的な大会出場を 検討することも大事だといい ます ︵下 の ﹁有 森 裕 子 さ ん か ら ひとこと﹂ 参照︶ ︒ からも目標を持ってモチベー シ ョ ン を 高 め な が ら︑ マラソ ンにも仕事にも取り組んでい くことでしょう︒
身体づく り ・ 足づく り と計画的な大会出場で、 3時間切りも夢じゃない ！
村 上 さ ん は︑ あらため 村 上 さ ん の フ ォ ー ム や 課 題 一 方︑
サインの横には 「すべてを力に」 の文字が。 マラソンはコースも天気も相手も、 その たびに変化する。 そうした異なるものの すべてを一瞬にして力に変えて、 ゴール まで向かっていこう、 人生もそうして進ん でいきたいとの有森さんの願いと想いが 込められている。
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- ロナオリンピック、 アトランタオリンピックの女子マラソンでは銀メダル、 銅メダルを獲得。
自分自身も経験してきたからこそ︑ 頑張りたいと思う人の ﹁生きる力﹂ を応援したい︒
と こ ろ が︑ 日本の女子陸上競技では 64 に 関 連 し て い ま す ︒で も ︑ 決してス ポーツに 限 っているわけではなく︑ ﹁頑 張 ろ う と 思 っ て い る 人 ﹂﹁ 頑 張 っ て 生 き て い こ う と 考 え て い る 人﹂ を応援 したいと思っています︒ ジ ャ ン ル は な ん で も い い ん で す︒ 頑張ろうと思っている人がいるなら︑ そ れ を 何 と か 頑 張 ら せ て あ げ た い︒ 何か目標を持って一生懸命に取り組 ん で い る 子 ど も か ら 大 人 ま で︑ 私が 経験したことで少しでも役に立つこ と が あ る な ら そ れ を 伝 え︑ その人の 頑張りをより促してあげたいと考え く ﹁出なきゃ﹂ という想い︒ その結果が アトランタオリンピックでの銅メダル 獲 得 に つ な が り ま し た︒ ﹁自分で自分を ほ め た い﹂ と い う 言 葉 は︑ そうした 4 年間のさまざまな感情 ・ 考え ・ 想いが詰 まったものなんです︒ ています︒ ス ポ ー ツ に 限 ら ず︑ アートや音楽 な ど の 情 操 教 育 と い っ た も の は︑ 人 が生きていく過程においてとても大 切だと思います︒ そ れ ら を 融 合 さ せ た う え で︑ あら 年 ぶ り の 五 輪 メ ダ ル 獲 得 と い う︑ 前 例 が な い に 等 し い こ と も あ り︑ 私自身
走ることは存在意義︒
（現・株式会社 RIGHTS. ） 設立。国際オリンピック委員会 （IOC） スポーツと活動的社会委員
会委員、 スペシャルオリンピックス日本理事長、 日本陸上競技連盟理事などを務めるほか、
オブ ・ ゴールド」 設立、 代表理事就任。2002年4月、 アスリートのマネジメント会社 「ライツ」
2007年、 「東京マラソン2007」 でプロマラソンランナーを引退。 1998年 NPO 法人 「ハート ・
1966年岡山県生まれ。就実高校、 日本体育大学を卒業して、 （株） リクルート入社。バルセ
有森裕子
さん
わたしと夢 わたしの夢
子どもの頃から ﹁走 る﹂ こ と を︑ 好 き 嫌 い で 考 え た こ と は あ り ま せ ん︒ 私 に と っ て は︑ 自分自身の存在意義 ともいえるもの ︒走 って︑ 出 た 結 果 が︑ 唯一自分自身を周囲や社会に対して 表現できる手段と考えています︒ 走 る こ と は 仕 事 で す ︒こ う 話 す と ﹁仕 事 だ か ら 走 る ん で す か﹂ とか ﹁夢 が な い﹂ と い わ れ ま す が︑ 私にとって は︑ こ れ が モ チ ベ ー シ ョ ン に な る ︒走 ることを仕事にできるのはすごく幸 せ で す ︒こ ん な に キ ツ イ こ と に 人 間 は力を発揮できるんですからね︒ の手術も行いました︒
はどう振る舞っていいのかがわからな い︒ 私 の 周 囲 も 社 会 も︑ 私とどのよう に 接 す れ ば い い の か が わ か ら な い︒ そ んな状況と環境の中で私はメンタルも フ ィ ジ カ ル も 不 調 に 陥 り ま し た︒ 両足 こ う し た 状 況 を 打 破 し︑ 私自身を取 り 戻 す た め に︑ 私はもう一度メダリス ト に な る こ と を 自 身 に 課 し ま し た︒ だ か ら︑ オリンピックに ﹁出 た い﹂ ではな
さまざまな想いの詰まった ﹁自分で自分をほめたい﹂ ︒ さまざまな想いの詰まった自
い ま 振 り 返 る と︑ バルセロナオリン ピ ッ ク は 夢 で あ り︑ 目 標 で し た︒ 銀メ ダ ル を 獲 得 し た と き は︑ 素直に ﹁や っ たー！﹂ という感じでしたね︒
﹂ を スポーツに限らず 多様な分野の人々を応援︒
私の現在の活動の多くはスポーツ
ゆ る 年 代 の 皆 さ ん に と っ て︑ それぞ れの ﹁生 き る 力﹂ を促すものを作りた い︑ 生 み 出 し た い ︒そ れ が ︑ これまで も こ れ か ら も︑ 私 の 夢 で あ り︑ 目標と いっていいでしょう︒
幅広い分野で精力的に活動を展開している。
有森裕子さん プロフィール
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- ページ： 6
- 新規採用社員の皆さまへ
日本郵政グループ各社へのご入社おめでとうございます ！ 今年も、 多くの新入社員の皆さまに、 「ゆうイング」 に ご加入いただきました。 ありがとうございます。
ゆとりと安心の未来へ ！ 3%からはじめる将来設計
退職給付保険 「ゆうイング」
ゆ う イ ン グ
とは
ご退職時にお支払いする 「退職給付金」 をゴールとして、 皆さまのライフステージを 末永くサポートする保険です。
「ゆうイング」 は、 日本郵政グループの社員等の皆さまのみがご加入いただけます。 平均寿命が延び、 「人生百年時代」 とも言われる今、 ご退職後末永く豊かな人生を築くために、 公的年金でカバー できない生活費をしっかりと備えておくことが重要となりますので、 退職までご加入ください。
月額保険料は、 基本給の3% です
保険料は、 給与から基本給の3％相当額が控除されますので振込の手間がありません。
ご加入中はさまざまな特典があります
ご加入中 （保険料払込期間中） は、 次ページのようなホテルやスポー ツクラブ、 映画館をはじめとした提携施設、 サービス等を優待料金で ご利用いただけます。 このほか、 ご加入時の加入記念品にはじまり、 結婚祝品、 出産祝品、 長期加入記念品など、 ご退職までのさまざまなライフステージで、 記 念品や祝品をお贈りします。
LAFORET ラフォーレ倶楽部 箱根強羅 湯の棲
TANGRAM ホテルタングラム
退職給付金総支払額は1兆円を突破！
「ゆうイング」 は日本郵政グループの約19万人の社員の方にご加 入いただいています。 昭和29年 （1954年） からこれまでにご退職された約57万人の皆さまへの退職給付金のお支払い総額は、 約1兆708億円 （2018年12月末現在） と、 1兆円を突破しました。 2018年度の退職給付金の支払実績 （2018年12月末現在） は、 下記のとおりです。
7,459 人 197 億 8,403 万円
商品の詳細はこちらをご覧ください
「ゆうイング」 HP http://www.yuseifukushi.or.jp/service/youing/ ゆうイング 検 索
P8以降も皆さまに役立つ情報をご紹介しています。ぜひご覧ください。 6
- ▲TOP
- ページ： 7
- ゆうイング契約者がご利用いただける特典です。
ゆうイングプレミアムサービス
※上記の特典は現職者さまのみのサービスになります。 退職者さまのサービスは、 退職者さまのみに同封しておりますチラシをご確認ください。
ラフォーレ倶楽部
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- ページ： 8
- 「ゆうイング」 のご加入ありがとうございます。 「ゆうライフ」 でケガへの備えも ！
「まさか…」 に備えて、 「 安心」 パワーアップ ！
社員援護保険 「ゆうライフ」
とは
ゆ う ラ イ フ
死亡 ・ 障害 ・ 不慮の事故による入院などのリスクに備える 保険。 幅広い補償で、 安心の未来をサポートします。
「ゆうライフ」 は、 日本郵政グループの社員等 （非正規社員含む） の皆さま のみがご加入いただける、 「まさか ...」 への備えができる保険です。 保険料は年齢にかかわらず一律で、 死亡 ・ 障害 ・ 不慮の事故による入院な どの幅広いリスクに備えられます。
月額保険料は、 本人型1口60円、 夫婦型1口120円から
が1口につき60円、 夫婦型 （特別援護） が1口につき 120円。 本人型および夫婦型を合わせて30口までご 加入いただけます。 できます。 保険料のお支払いは、 月払 ・ 半年払 ・ 年払から選択 「ゆうライフ」 の月額保険料は、 本人型 （普通援護）
ご加入1口につき 本人型
保険料
加入限度口数は本人型と夫婦型を合わせて30口まで
60円 / 月
夫婦型
120円 / 月
「ゆうライフ」 は 「災害入院」 のリスクに備えることができます
災害入院
不慮の事故 （ 交通事故や階段からの転落等 ） や スポーツ中のけがなどによる入院
働き盛りでアクティブな方ほど、 けがや事故のリスクが高くなるもの。 特に、 外務員の方など日常的に運転する方は、 走行距離も長く、 それだけ事故 に遭うリスクが高くなります。 初めてバイクを運転されて不安な方もいるので はないでしょうか。 「まさか」 が起こる前に 「ゆうライフ」 で備えましょう。
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- 「ゆうライフ」 の補償内容例 ※60歳未満の方で30口加入の場合
保険料は本人型 （ 普通援護 ） 1,800円／月 夫婦型 （ 特別援護 ） 3,600円／月
死亡保険金
750万円
万一の死亡を補償します 不慮の事故による死亡 を手厚く補償します 身体障害となった 場合に補償します
事故等死亡保険金
〜 750〜300万円 険 法 第1級 障害保険金 保 5級による
さらに
(
労働者災害補償
(
1,350万円
不慮の事故による 「災害入院」 を1日目から補償
平均19,800円
グラフ参照） 。
■ 入院1日あたりの自己負担額
円 40,000円以上 5,000 未満
さて、 何の金額でしょうか？ 実は、 入院した時にかかる1日当たりの自己負担額です （右 「ゆうライフ」 は、 本人型30口ご加入の場合、 ひと月1,800 円の保険料で、 上記のように手厚い死亡補償がなされてい るだけでなく……
30,000 ~ 40,000円未満 20,000 ~ 30,000円未満
12.0％ 12.5 ％
7.0％
「災害入院」 の場合
1日目からの入院 （不慮の事故 による ） を補償します
14.1％ 7.9％
19,800円
24.5％
平均
8.3％
5,000 ~ 7,000円未満
7,000 ~ 10,000円未満
入院保険金
と、 充実しています。
12,000円／日
13.7％
15,000 ~ 20,000円未満
また、 一般の生命保険は保険料が年齢により変動するも のも多いですが、 「ゆうライフ」 の保険料は何歳になっても※ 変わりません。
10,000 ~ 15,000円未満
少ない負担で安心が大きく広がる、 「ゆうライフ」 へのご 加入をぜひご検討ください。
※満65歳を迎えた最初の保険期間満了日までご継続いただけます。
※ 集計ベース：過去5年間に入院し、 自己負担費用を払った人 ( 高額 療養 費制度を利用した人＋利用しなかった人 （ 適用外含む ） ） ※ 費用は、 治療費 ・ 食事代 ・ 差額ベッド代に加え、 交通費 （見舞いに来る 家族の交通費も含む） や衣類、 日用品などを含む、 高額療養費制度 を利用した場合は利用後の金額 出典 ：生命保険文化センター 平成28年度 「生活保障に関する調査」
商品の詳細はこちらをご覧ください
「ゆうライフ」 HP http://www.yuseifukushi.or.jp/service/engo/ ゆうライフ 検 索
詳しくは、 郵政福祉地方本部へお問い合わせください
郵政福祉コールセンター 0120‑216‑131
四国地方本部 0120‑122‑545 九州地方本部 0120‑657‑716 沖縄地方本部 0120‑630‑802
北海道地方本部 0120‑816‑922 東北地方本部 0120‑510‑250 関東地方本部 0120‑954‑129 東京地方本部 0120‑120‑247 南関東地方本部 0120‑954‑130
信越地方本部 0120‑888‑632 北陸地方本部 0120‑626‑245 東海地方本部 0120‑517‑117 近畿地方本部 0120‑816‑755 中国地方本部 0120‑544‑401
さらに、 ご注目いただきたい情報が次ページに ！ 9
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- 社宅や賃貸住宅等にお住まいの方にも、 「ゆうホーム」 をお勧めします ！
「必要なとき」 に備える 安心への第一歩
災害保険 「ゆうホーム」
とは
ゆ う ホ ー ム
火災 ・ 落雷 ・ 風水雪害 ・ 震災 ・ 不慮の人為的災害など、 予期せぬ災害が起きた時に備えるための保険です。
「ゆうホーム」 は、 日本郵政グループの社員等 （非正規社員含む） の皆 さまのみがご加入いただける、 小さな負担でさまざまな災害への備え ができる保険です。 火災 ・ 落雷 ・ 風水雪害 ・ 不慮の人為的災害 （上階から の水漏れ等） に加えて、 漏水 ・ 震災等 （地震 ・ 津波の被害） のリスクにも 対応。 さまざまな災害による住宅被害を幅広くサポートします。
月額保険料は、 1口10円から
「ゆうホーム」 の月額保険料は、 1口10円。 1物件につき、 住宅150口と 家財50口の合計200口までご加入いただけます。 保険料のお支払いは、 月払 ・ 半年払 ・ 年払から選択できます。
ご加入1口につき
保険料
社宅や賃貸住宅等にお住まいの方も安心
加入限度口数は住宅150口 ・ 家財５０口の合計200口まで
保険料は500円／月
10円 / 月
「ゆうホーム」 の補償内容例 ※家財50口加入の場合 火 災 （ 落雷で家電が故障 ） 風水雪害（台風で家財に被害 ）
震 災（ 地震による家財の被害 ）
最高 800万円 最高 300万円 最高 125万円 最高 5万円
不慮の人為的災害（ 上階からの水漏れ等 ） 最高 100万円
（ 下階に被害を与えた時 ） 漏 水
（1世帯あたり）
（注） 家財の損害の区分は、 家財を収容する住宅の損害の区分を適用します。 （注） 「風水雪害」 ・ 「震災等」 ・ 「不慮の人為的災害」 の被害については損害額が10万円以上、 「漏水」 の被害については 契約者が第三者に5万円以上の賠償を支払った場合がそれぞれ保険金請求の対象となります。
商品の詳細はこちらをご覧ください
「ゆうホーム」 HP http://www.yuseifukushi.or.jp/service/saigai/ ゆうホーム 検 索
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- 災害保険にご加入いただいている皆さまへ 保険金のご 請求漏れはありませんか？
2018年度も台風や震災等多くの自然災害が 猛威を振るいましたが、 被害を受けられた皆さ まにおかれましては心よりお見舞い申し上げ ます。 保険金のご請求がお済みでない場合には、 P.9に記載の郵政福祉コールセンターまたは最 寄りの地方本部までご連絡願います。
2018 年度の主な自然災害の支払状況
平成30年7月豪雨 台風21号 台風24号、 25号 大阪府北部地震 北海道胆振東部地震 248件 1,959件 881件 314件 162件 401,909千円 508,497千円 213,156千円 37,821千円 24,174千円
（注） 「 風水雪害」 ・ 「震災等」 ・ 「不慮の人為的災害」 の被害については損害額が10万円以上、 「火元失火」 ・ 「漏水」 の被害については 契約者が第三者に5万円以上の賠償を支払った場合がそれぞれ保険金請求の対象となります。
2019年度 事業計画について
3月13日開催の第36回理事会において、 2019年度事業計画が承認されましたのでご報告申し上げます。
【 2019年度事業計画概要 】
郵政福祉は、 保険事業を中心とした各種サービスの提供を通じて、 日 本郵政グループ社員の皆さまの豊かな暮らしを応援し、 社員の皆さまの 福祉増進に寄与するという、 重要な役割を担っています。 この役割を果たすため、 保険商品の普及と加入者の拡大に努めるとと もに、 郵政福祉が提供する商品 ・ サービスについては、 お客さまのニーズ にお応えできるよう、 より一層取り組み、 経営品質の向上に努めます。
① 保険事業
③ 資産運用
② 福利厚生 関連事業
④ 事業 運営態勢
第１ 保険事業
新規採用者をはじめ多くの社員の皆さまにご加入いた だき、 また、 退職後も引き続きご継続いただけるよう、 各 保険の必要性と優位性について、 ご加入者さまにご理解 ・ ご納得をいただけるわかりやすい説明と案内を心掛けます。 また、 RinRin やホームページ等を通じたＰＲや、 郵便局 をはじめ日本郵政グループが関わる行事や活動の支援を 通じて保険商品の一層の浸透に努めます。
第３ 資産運用
資産の運用にあたっては、 現在及び将来における財務の 健全性を維持し、 保険金等の確実な支払いを確保するため、 運用の安全性、 収益性、 資金の流動性に留意した運用を基 本とします。
第4 事業運営態勢
日本郵政グループ社員の皆さまの福利厚生を担う事業 の重要性を認識し、 コンプライアンスの徹底、 個人情報の 適切な保護 ・ 管理及びリスク管理の強化を基本に、 事業運 営態勢の強化に取り組みます。 また、 郵政福祉の経営情報や商品・サービスの案内を、 ホームページや情報誌等を通じて適時に行うとともに、 お 客さまから寄せられる苦情や意見を商品 ・ サービスの改善 に活かすなどＣＳ （お客さま満足度） の向上に努めます。
第２ 福利厚生関連事業
日本郵政グループ社員等の皆さまの福利増進のため、 提 携企業の拡大を図ります。 社員の皆さまのニーズに合っ た魅力あるサービスを追求するとともに、 皆さまの生活を 応援する各種サービスの充実に努めます。
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- マネーコラム
Vol.
5
明日はわが身？ 頻発する自然災害への備えを考えましょう。
号 （九州に被害） などにより、
﹁天災は忘れた頃にやってくる﹂ と言いますが︑ 最近は︑ 忘れる間もなく次々と自然災害が起こっ て い ま す︒ 昨 年 は︑ ６月に大阪府北部地震が起 き︑ ７ 月 に は 西 日 本 豪 雨 災 害︑ ９月に台風 で 関 西 国 際 空 港 が 冠 水 し 世 の 中 が 混 乱 す る 中︑ 震 度７ を 記 録 し た 北 海 道 胆 振 東 部 地 震 が 起 こ り ま し た︒ 被 災 し た 方 も 多 く︑ 日本中に不安が走 こ れ ら の 災 害 か ら︑ 保険の重要性をあらため て考えた方も多いのではないでしょうか︒ で す が︑ 災 害 が 多 い と︑ 被災者に支払う保険 金 も 増 え︑ 保 険 会 社 の 収 益 が 悪 化 し ま す︒ その た め 昨 年︑ 保険料の元になる ﹁参 考 純 率﹂ が 5.5 ％ 引 き 上 げ ら れ ま し た︒ 今 年 の 秋 ご ろ か ら︑ 順 次︑ 火災保険の保険料が値上がりするでしょう︒ た だ︑ 参考純率を提供する損害保険料率算 出 機 構 に よ る と︑ 今回の引き上げは２０１ ３〜 ２０１５年度のデータを参考にしたとのこと ︵下 グ ラ フ 参 照︶ ︒ と す れ ば︑ ２０１６ 年度以降も災 害 は 多 発 し て い ま す か ら︑ 今後も値上げが続く 可能性は高いと思います︒ 21 号
保険金の支払いが増加してい
前回の改定以降、 2013年度
の大規模な雪災（関東甲信に
被害） や2015年度の台風15
災害が増えると 保険料が上がる
地震保険は 段階的値上がり中
甚 大 な 被 害 を も た ら す 災 害︑ 地震に備える保
出典 ：2018年 損害保険料率算出機構
険は︑ 地震保険が一般的でしょう︒
ます。
2015 1.5 8.1
地 震 保 険 は︑ 火災保険に付帯する形で加入し
ます︒ ですが︑ 地震保険は政府と保険会社が共同
2014 2.8 1.4
で 運 営 し て い る の で︑ どの保険会社の火災保険
と セ ッ ト に し て も︑ 地震保険の部分は同じ補償
2013 12.9 3.0
内容で同じ保険料です︒
風災・ひょう災・雪災による支払保険金の推移
前回改定
りました︒
こうした地震保険も︑ 値上がりが続いています︒
2012 4.7 1.9
２０１５年には︑ 東日本大震災の影響で３段階値
上げが決まりました︒ ２０１７年に１回目があり︑
増加
２ ０１ ９ 年１ 月 に ２ 回 目 の 引 き 上 げ が 行 わ れ ま
2010 2011 【 年 度 】 5.0 2.1
した︒ 今回は︑ 全国平均で ％の引き上げでした︒
1.5 0.7
地 震 保 険 の 保 険 料 は︑ お 住 まいの 都 道 府 県 や︑
コンクリートや鉄骨の建物 ︵イ構造︶ か︑ 木造 ︵ロ
※保険金の支払いは出典元の集計による
2009
構 造︶ か な ど に よ っ て 変 わ り ま す︒ 茨城県 ・ 徳島
0.4 1.9
県 ・ 高知県 ︵イ 構 造︶ は ・ ８ ％ ア ッ プ な ど︑ 値上
げ に な る 地 域 が 多 い の で す が︑ 反 対 に︑ 愛知県 ・
風災 ・ ひょう災
0.6 0.2 2008
14
3.8
三重県 ・ 和歌山県 ︵イ 構 造︶ では ・ ８％ の 引 き 下
げとなりました︒
雪 災
2007 0.2 1.1
今 回 は さ ら に︑ 長 期 係 数 も 変 わ り ま し た︒ 地
震 保 険 は 最 長５ 年 ま で 契 約 で き ま す が︑ 契約が
2006 3.9 0.1
長期になるほど割引があります︒ 以前は︑ たとえ
ば５ 年 契 約 だ と４ ・ 年分の保険料で済みまし
20.0 15.0 10.0 5.0 0.0
た が︑ 今年以降は４ ・ 年分が必要です ︵左 頁 表
︻ 支払保険金 ︵ 百 億 円 ︶︼
参照︶ ︒
60
45
15
12
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- ページ： 13
- な お︑ ３回目の引き上げは２０２１ 年頃と言 要です︒ 最近は︑ 普段使いの食品を多めにストッ クして︑ 使うたびに買い足す ﹁ローリングストッ ク﹂ が推奨されています ︵左図参照︶ ︒ 非 常 時 に も︑ なじみのある味ならほっと安心 わ れ て い ま す︒ 保 険 料 は︑ 手痛い値上げが続く ことを覚悟しておきましょう︒
地震保険 2019年改定前後の 長期係数
出典 ：一般社団法人 日本損害保険協会
改定後
長期係数
日分のストックを心がけましょう︒
改定前
3.60
4.45
2.75
1.90
日常で 使う食 品 を多めにストックし 、 古 いもの から使って 、 使った 分を買い足します
ま ず は︑ 現在加入中の保険を確認してみま
増やせ」 。 近著に 『払ってはいけない 資産を減らす50の悪習慣』 （新潮新書） 、 『年金だけでも暮らせます』 （ＰＨＰ新書） など多数。 長野県生まれの経済ジャーナリスト。 むずかしい経済の仕組み を、 わかりやすく解説する達人。 モットーは 「借金減らして現金
しょう︒ ほとんどの火災保険は︑ 火災だけでなく︑ 暴 風 雨 や 雪︑ ひ ょ う︑ 落 雷 な ど に よ る 被 害 も︑ 補 償 の 対 象 で す︒ 特 に 長 期 契 約 の 方 は︑ 補償内容 と そ の 範 囲 を 再 確 認 し︑ 請求漏れがないかなど も見直してください︒ 地震保険は一度加入したらやめないことが 大 切 で す︒ せ っ か く 加 入 し た の に︑ やめた途端 に 被 災 し た ら︑ 悔 や ん で も 悔 や み き れ ま せ ん︒ こ れ か ら 加 入 す る 方 は︑ 共済などを検討しても いいと思います︒ こ う し た 保 険 と 共 に︑ 食料品などの備蓄も必
保険も食料品ストックも
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ローリングストック
備える
荻原博子さんプロフィール
おぎわら ひろこ
使った分だけ 買い足す
日常で 使う
スマホは、 こちら
で き る で し ょ う︒ 最 低 で も︑ 家族の人数×約３
2.80
4.60
1.90
3.70
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- 5
回
第
長い人 生を楽しく有 意義に過ご すための ヒントやアドバイスをお届けします。
人生は60年から100年へ。 その時、 何が必要になる? !
生涯現役生活 へ！
ライフプランニングに 必要な つのこととは？ 2
戦後は ﹁人生 60
Excelであれば 力に定 評がある﹄ ︑
﹃ 関数を使ったデータの整理 ・ 分 析︑
顧客名簿の作成 ・ 管 理︑ 宛名ラベ ル
年﹂ といわれてい
の作成と い っ た実務に合わせた活用
ました︒ この 当 時 と 比べて ﹁人 生
が得 意 ﹄ などと 整 理します︒そう
１００年時代﹂ は︑ ①プラス 年の
40
することで︑ 営利事業だけでなく︑
長い時間が生まれる②健康 ・ 体力を
非営利事業でも使える能力となり
維持する努力が不可欠になる③経
ます︒
済的な準備も必要になります︒本
﹁趣味や生活上で培っ た能 また︑
シリーズでは︑ ①を中心に皆さんと 40
力﹂ では︑ ﹃ 日 曜 大工が得 意で︑ 簡
一 緒に考えて いきます︒
単な家具の作成や修理︑ 障子や襖
プラス 年を自 分らしく生きが
の張 替えなど便 利 屋さん的なサー
実践編
いをもって暮らすためには ﹁ライフ
ビスが得意 ﹄ とい った感じで整理す
プランニング﹂ が必 須です︒そのた
るとよいでしょう︒高 齢 社 会では︑
人生100年 の 歩き方
就職 〜 定年退職
23歳〜65歳
めに必要なのが︑ ﹁培 っ た能力の棚卸 です︒
日常の困り事を助けてくれる人材
就職 〜 定年退職
23歳〜55歳
︵整理︶ ﹂ と ﹁自分磨き ︵生涯学習︶ ﹂
は感謝される機会が多くなります︒
培っ た能力の棚卸をすると︑ もっ
は︑ ﹁現 役 ﹁培った 能 力 の 棚 卸﹂
と専門的に学んでみた い︑ 技術を身
時代に仕事で培っ た能力﹂ と ﹁ 趣味
に つけた いと いう欲望が目覚めます︒
ライフアドバイザー ・ 野島卓郎の 三世代に伝えたい
や 生 活 上で 培った能 力﹂ に分けて
﹁自 分 磨 き ︵生 涯 学 習︶ ﹂ で は︑ 地
整 理します︒さらに前 者は ﹁現 役
域に用 意されているさまざまな 学
時代と同業なら使える能力﹂ と ﹁業 2
習の機 会から面 白そうだと思った
種にこだわらず︑ 汎 用 的に活 用で
ものをピックアップして︑ 計 画 的に
きる能力﹂ の つに分類します︒
学 習 する習 慣 を 持ちましょう︒ こ
れが仲間づくりにつながり︑ 地域課
能力の棚卸をすると自分 磨きの欲求も高まる！
題 解 決へのモチベーションがより高
まるでしょう︒
能 力の棚 卸をする際に︑ 履歴書
表彰歴等をピ ッ クア ップしても意味
漫画 ： かなしろにゃんこ。
がありません︒あ くまで 汎 用 的に
時 代 時 代
活用できる能力に絞りましょう︒ 例えば P C
の活用能力を
﹃ Wordや Excelができ る﹄ と書 く Wordであれば のではなく︑ ﹃文 章
前高齢社会NGO連携協議会 事務局長 元公益財団法人さわやか福祉財団 事業プロジェクトリーダー
のように学 歴や職 歴︑ 免許 ・ 資格 ・
青少年から高齢者まで幅広い世代に向 けて、 生涯現役社会 で暮らし活動す るための生き方について情報を発信。
人生100年
人生60年
野島 卓郎
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- ページ： 15
- 健 康の た め に 外 出 時に は 十 分な 紫 外 線 対 策を ！
紫 外 線 は 皮 膚 や 目 に 有 害 で︑ 皮 膚 がん︑ シミ︑ シワ ・ タルミといっ た 肌 の 老 化︑ 白 内 障 な ど を 引 き 起 こ す 原 因 に な り ま す ︒紫 外 線 が 多 い 季 節 と い え ば 夏 と い う イ メ ー ジ が あ り ま す が︑ 実 は︑ 紫外線 が 特 に 多 い 季 節 は ５ 月 か ら ９ 月 頃 に か け て ︒そ こ で 今 回 は ︑ 医師 の市橋正光先生に︑ 今日から実践したい紫外線対策についてご紹 介いただきました︒
「紫外線対策」
紫外線がもたらす健康被害
たものや︑ 雨降りにも対応できる雨傘兼 用のものも出ています︒
■外出時の紫外線対策あれこれ
このほか、 自転車や車の運転では手袋をする、 車の窓ガラスにUVカットフィルム を貼る……などの紫外線対策も有効です。 なお、 UVカットフィルムを家の窓に貼 るのも、 室内に侵入する紫外線を防いで効果的です。
サンスクリーン剤を塗る
サングラスをかける
●帽子をかぶる 紫外線は︑ 皮膚細胞の遺伝子 ︵ＤＮＡ︶ 帽子も紫外線予防に役立ちます︒ 理想 的 なのは︑ 麦 わ ら 帽 子のよ うに周 囲にぐ に吸 収 され︑ 独 特の傷 をつけ ま す︒紫 るりと広いつばがある帽子︒ 野球帽やサ 外 線は皮 膚のアミノ酸などに吸 収され ンバイザーは︑ つばが前方にしかなく︑ 顔 ると活 性 酸 素 を 作 り︑ ＤＮＡを 傷つけ 側面の紫外線をカットすることができな ます︒ ＤＮＡに傷がつくと皮膚がんの原 いのが難点と言えます︒ 因にもなります︒また︑ 窓ガラスを通過 ●サングラスをかける して室内に入 っ てくる紫外線Ａ波は︑ Ｂ 紫外線から目を守るには︑ サングラス 波のようにＤＮＡを 傷つける働 きは著 ︵紫 外 線 防 御 効 果 の あ る レンズ を 使 用 の しく弱いものの︑ 活性酸素を作り︑ 皮膚 もの︶ が効果的です︒ を老化させます︒ ●服の素材や着方でも紫外線対策を また︑ 紫 外 線は皮 膚の免 疫 力 を 奪い 服の素 材 でも 紫 外 線 対 策 が で き ま す︒ ます ︒ 日焼けした後は免疫力が衰える 紫 外 線 を 透 過 し に くい素 材 は︑ 羊 毛︑ ポ ため︑ ウイル スや細菌による感染症にか リエス テ ル な ど︒た だ︑ ポ リエス テ ル は かりやすくなります︒ 通気性や吸湿性に劣るため︑ 着心地にや や難があります︒ そこでお勧めし たいの シミの原因が紫外線 ︵日焼け︶ である が︑ ポ リエス テ ル と 綿 の 混 紡 素 材 で す︒ ことはよく 知られていますが︑ シワやタ この素材は紫外線防御効果が高く︑ 着心 ルミなどの肌の老 化 も︑ 日光 ︵紫 外 線︶ 地 も 快 適 な の で︑ 蒸 し 暑い春 夏 の ファッ を長い間 繰り返し浴びることにより起 ションにも最適です︒ こります︒ また︑ シャツの襟を立てる︑ 長袖の服を その他 紫 外 線は皮 膚にとどまらず︑ 着るなど︑ 肌の露 出 を で き る だ け 少 な く の器官にも悪影響を及ぼします︒その 一 する工夫も必要です︒ つが白内障の増加です︒近年の研究で︑ ●サンスクリーン剤を塗る 紫外線を多く浴びると白内障になりや すくなることがわか っ ています︒
日傘をさす
ポリエステル ・ 綿混 など、 紫外線を通し にくい素材
Vol.5
外出時には紫外線対策を
つばの広い帽子をかぶる
日陰、 木陰を選んで歩く
シャツの襟を立てる
長袖の服を着る
では︑ 紫外線から身を守るには︑ どう すればよいのでしょうか︒外出時に行い たい紫 外 線 対 策 を︑ 以 下にご紹 介して みました︒ できることから実 践してみ てください︒ ●日陰︑ 木陰を選んで歩く
海水浴など肌の露出が避けられない場 面 で は︑ 紫 外 線 Ｂ だ け で な く︑ 紫外線Ａ もカットするサンスクリーン剤を塗るの も有効です︒ 最近は薬局や化粧品店だけ で な く︑ スーパーやコンビ ニエンス ス ト アにも 置 か れてお り︑ 簡 単 に手 に入 れ る ことができます︒
監修 市橋 正光
外出する時は︑ なるべく日陰や木陰を 選んで歩くようにしましょう︒
●日傘をさす
日傘は紫外線防止に非常に役立ちます︒
最近はＵＶカット効果のある繊維を使っ
１９３９年生まれ︒ 神戸医科大学卒業︒ 神戸大学 大学院修了︒ 専門は紫外線による皮膚損傷 ・ 発ガ ン ・ 光線過敏症 ・ 色 素 異 常 症 な ど の 研 究︒ 神戸大 学医学部教授︑ 再生未来クリニック ・ 神戸院長な どを経て︑ 現在アーツ銀座クリニック院長︒ 日本 皮膚科学会名誉会員︑ 日本光医学 ・ 光生物学会名 誉 理 事︑ 日本化粧療法医学会理事長ほか所属学 会 多 数︒ 皮膚に関する太陽紫外線の影響につい て講演やセミナーを行い︑ 国内外で活躍している︒
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- ページ： 16
- 提携施設 ・ サービスのお知らせ
日本郵 政グループの皆さまが割引料金でご利用いただけます。
日本郵政グループ
役員及び 社員対象
（退職者を含む）
住友三井オートサービス
長谷工コーポレーション
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- JCM
セレモア
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- 提携施設 ・ サービスのお知らせ
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日本郵政グループ
役員及び 社員対象
（退職者を含む）
ティア
サカイ引越センター
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- クローズアップ！提携サービス
出会い ・ ウエディング
Vol.5 5
ウエディング 豆 知 識
ウエディングドレス
古代ローマ時代に生まれたと されるウエディングドレス。 色 の主流は赤、 青、 緑や黒など時 代にあわせて変化し、 19世紀 に入ると白が急速に普及。 現在 も定番カラーとなっています。 June Bride─その由来はロー （Juno） 」 。 結婚や出産、 育児な ど女性の幸せを司るユノが、 6 月を守る神様であることから、 6月に花嫁になると幸せになる と言い伝えられています。 マ神話に登場する女神 「ユノ
６ 月の 花 嫁
祝福
ご 。 方に える 方にも 考 する
を 結婚 も。
幸せを真心こめてお手伝いする 提携サービスをぜひご利用ください。
出会いを求めるあなたへ
株式会社パートナーエージェント
新年度を迎えた4 ・5月は気持ちも新たに婚活スタートされる方が多い季節！ 自然と出会いの機会も多くなります。 新しい出会いに向けて、 あなたも始めてみませんか？ 私たちパートナーエージェントはどこよりも高い成婚結果を目指してきました。 「理想の相手を見つけ出す」 、 そのために辿り着いた答えが、 <想像を超える成 婚コンシェルジュサービス>です。 まずは無料来店相談にお越しくださいませ。
2019年5月31日 （金） までの期間限定特典
◎ 登録料32,400円 （税込） が無料！
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※本割引は日本郵政グルー プの従業員様のみ適用可能です。 ※割引が適用外のコースもございますため、 詳細は店舗もしく はお電話にてお問い合わせください。
無料相談 来店予約 はこちら
☎ 0120‑975‑817
HP https://www.p‑a.jp/
大切な日を迎える 皆さまへ
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大成祭典 株式会社
株式会社コムウェル
ディズニー プリンセスドレス、 蜷川実花、 アンテプリマ、 キヨコハタ、 ハー ディエイミスなど人気ブランドの新作ドレスを取り揃えております。
ご婚礼衣裳を始め、 お宮参り、 七五三、 成人式のお振袖、 卒業 式袴、 ご列席用の留袖、 モーニ ングなど1,500点以上の衣裳 をラインナップ。
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※プラン商品除く
特 典
◎ 貸衣裳 ： 一般価格から20％割引
（ブライダル ・ 卒業式 ・ 七五三 ・ 列席 ・ モーニング ・ 礼服）
◎ 販売品10％ＯＦＦ
特 典
◎ キャンペーン期間中は一部持込料を負担致します
※キャンペーン期間については、 お電話にてお問い合わせください
● 取扱いエリア ： 関 東 （一部エリア除く）
●モード ・ マリエ店舗 ： 東京本店 （五反田） /横浜 （青葉台店）
（本店） （横浜店） ☎ 03‑3225‑1187 ☎ 03 ‑3779‑ 4781 / 045 ‑982‑ 4781
HP http://www.wedding‑gallery.jp/ http://www.mode‑marie.com/
HP h ttps://www.bs‑hana.co.jp
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- ご当地キャラ お国自慢
ケキョきち キラリン＆ピッカ
（富山県滑川市）
（左） ：5月7日生まれの女の キラリン （左 子。 新川古代神おどり が得意 （右） ： 5月6日生まれの男の子。 ピッカ （右 キラリンの弟。 ホタルイカ 漁のお手伝いが大好き 富山県中央部のやや東北に位置 する滑川市。 滑川沖を中心とした 富山湾は、 毎年3〜5月頃に青白 い神秘的な光を放つホタルイカ がやってくることで有名なんだ！ ほかにも、 立山連 峰を一望でき る 「 富 山 湾 岸 クル ージ ング 」 な ど、 魅力いっぱい！ぜひ一度遊び に来てね☆
なめりかわ
其の 五
（岩手県雫石町）
おうしゅく
鶯宿温泉観光協会所属。 2009年5 月8日生まれ。 のんびりまったり系の オスのうぐいす。 趣味は湯治。 好物は 鶯宿温泉名物 「きりせんしょ」 盛岡市から西に約16kmに位置 する雫石町にある鶯宿温泉は、 450年以上前に開湯したとって も古い温泉。 温泉はもちろんオ ススメだけど、 ステキな観光ス ポットがいっぱいあるし、 「 しず くいし軽トラック市」 も楽しいか ら遊びに来てね！
北海道 ・ 東北
北信 ・ 東海
区内の高校と企業の共同開発によって誕生 した 「つるりっぷパン」 は、 イベントで大 人 気！120haを超える広さの 「鶴見緑地」 は四 季折々の草花が楽しめるし、 自然を満喫で きるから遊びに来てね！ 「つるりっぷLINEス タンプ」 もよろしくっ♪
ケキョきち®
つるりっぷ
（大阪市鶴見区）
公募により区内の中学生 のデザインが 選 出され、 20 0 8 年3月に誕 生した 鶴見区マスコットキャラ クター。 名前は、 鶴見区の 鶴 と区の花 チューリッ プ を合わせたもの
関 東
近 畿 九州 ・ 沖縄
こいのぼりん1世 ＆こいのぼりん2世（埼玉県加須市）
加須青年会議所所属。 1世 （赤） は加須名物 ・ ジャンボこいのぼりの奥 さんで、 2世 （青） はその子ども。 加須市観光大使としても活躍中。中の 人 の顔が見えちゃう珍しいタイプのご当地キャラ 埼玉県東北部に位置する加須市。 明治時代からつづく 「手書き こいのぼり」 の産地として有名で、 こいのぼり生産量は日本有 数。 毎年5月3日の 「市民平和祭」 では100mのジャンボこいのぼ りが空を泳ぐ。 利根川が育んだ肥沃な土と豊かな水が自慢
ミヤちゃん
（大分県九重町）
ミヤマキリシマの妖精。 キャラクターデザ イナーで、九重町まちづくり大使 のにし だあつこさんがミヤマキリシマの美しさ に感動し、 町の発展のためにとデザイン し、 プレゼントしてくれたキャラクター 九重町は、 大分県中西部にある町。 初夏のくじゅう連山に咲くミヤマキ リシマは、 とっても美しいの。 九重 夢 ポークやブルーベリー、 高原野 菜、 豊後牛、 椎茸など美味しいもの もいっぱい。 観光名所 ・ 九重 夢 大 吊橋をぜひ渡りに来てね！
ここのえまち
ふでりん
（広島県熊野町）
熊野町観光大使。 ふでりん暦3012年5月4 日生まれの筆の妖精。 嵯峨天皇の筆がモ デル。 大好物はご当地グルメ 「ふわふわ納 豆焼き」 。 筆の里工房と筆箱が別荘らしい ふでりんが産まれた熊野町は、 広島県 西部、 広島市から東南へ約12kmのと ころにあって、 昨年町制100周年を迎 えた 「筆の都」 。 筆づくりの歴史は古 く、 生産量は日本一なんだりん♪筆文 化以外にも、 豊かな自然を満喫しに遊 びに来てほしいりん♪
中国 ・ 四国
20
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- 短歌
神奈 川県 本 多奈 保子さん 姉猫 の 『幸 』 と 『福 』 。 兄弟でい ろい ろ頑 張ってます。
現代歌人協会理事 梅内美華子 選
俳句
俳人協会 轡田幸子 選
三歳がママの手引いて降りて来る ヤッホーと言えばヤッホーと答える
しょうしょう
蕭蕭の冬の河原に鷺降りし
埼玉県
清水仲雄さん
岐阜県 武山武司 さん
登りを楽しんだようだ︒ 応じる声がかわいらしい︒
︻評︼ 掲 句は実 景のよ うに思います が ︑ 河 原に降 り 立つ
︻評︼ ﹁ヤッホー﹂ は山での呼び声︒ 三歳の子も大人と 一 緒に山
真っ白な鷺と美しい河原が想像されました︒
読 者 か ら の 投 稿 コ ー ナ ー
▶ 愛知県 我が家のアイドル﹃ミルク﹄です︒ 〜外に誰かいないかな？〜
山本憲昭 さん
※詳しくは P.22 を ご覧ください。
鴨の群れ数千キロの旅をして 狭い水辺に静かに降りる
熊本県
紐しかと締めて竹馬ゆづりけり
。 ちょこ」です シニア犬の「 百寿 (^ ‑^)/ ぱい、目指せ 毎日元 気いっ
琴美さん 広島県 田口
応募は こちらまで
今ス グ 応募 ！
My Sweet Family
心の詠み人
▶ 千葉県
羽地敏哉 さん
﹁犬と海﹂横顔がキュート！
21
▶
▶
▶ 広島県
茨城県
奥村雄治さん
上島敬次さん
﹁狭い水辺﹂ の対比に︑ 鳥の営みへの労りがにじむ︒
︻評︼ 手 作 り の 竹 馬 は と も す る と 結 び 目 が ゆ る んで 危 険 で
︻評︼ 渡り鳥の空の旅 を 思 う 作 者 ︒﹁ 数 千 キロ﹂ の長 距 離 と
す︒ それを誰の竹馬だと表現していなかったのが心地良く感
じました︒
沢庵もこれが最後と樽洗い 秋に ﹁またね﹂ と話しかけたり
北海道
雪囲い解かれて木々の深呼吸
富山県
各務哲美さん
と休み︒﹁またね﹂ にご苦労様の気持ちをこめる︒
松本恵智子さん
︻評︼ 冬の間に沢庵を食べ切った充実感︒ 次の秋まで樽もひ
︻評︼ 用意の時も終わりの時も大仕事︒ 人間も木々も安堵の深
呼吸をしている事でしょう︒ 作者のやさしさの響く作品です︒
田坂美樹さん
ヒョウモントカゲモドキの﹁おゆき﹂ちゃんです︒ こたつからこんにちは︒
先に逝きあなたの知らぬ曽孫もいて 詩道連れに八十路楽しむ
愛知県
解禁日夫の船出に手を合わす
広島県
前田正夫さん
加納金子さん
あるだろう︒ 曽孫と詩が作者の後半生を豊かにする︒
︻評︼ ご主 人 を 送 る 奥 様のお心 が 読 者にも良 く通じ心 を
︻評︼ 夫亡きあとに曽孫に恵まれた︒ 会わせたかった思いが
打たれました︒ 漁場に出かける人の描写とも考えました︒
川柳
川柳研究社顧問 西來みわ 選
菜の花を添えてサラダを春にする
広島県
いじめなどなかった頃の鬼ごっこ
福岡県
前田須美代さん
湯浅博明さん
︻評︼いかにも女性らしい川柳です︒ 春の食卓のサラ
︻評︼折しも 〝いじめ〟 がマスコミを賑わしています︒ 回想です︒
ダに︑ 菜の花が春をさりげなく告げています︒
〝いじめ〟 などなかった頃︑ 少年時代を過ごした作者の
日本です国語教えてから英語 人柄が決め手の契約を結ぶ
▶ 埼玉県
愛知県
石田忠雄さん
三技南 さん
窓ガラス越しの１枚︒ ウチのコゆきちゃんは外を眺めるのが日課です︒ 誰か来ないかなぁ︒
山梨県 加藤一郎 さん
︻ 評 ︼ 現 代 社 会への風 刺 ︑ ユーモア川 柳です︒ 日本語
生︑ 仕事の契約を成功させました︒
︻評︼詳細などいらない︑ そのままの作者の人柄が︑ 人
をまだ上 手に話せない子 供たちには︑ ま ず日 本 語 か
ら教えることが大切なのですね︒
- ▲TOP
- ページ： 22
- テーマ 「薫風」
みかんの花はどんな香りなのでしょう。 きっと5月に似合う 爽やかな香りなのでしょうね。 （編）
県 立 公 園の田 園に咲くそうです。 ジュータンのように一面に咲く様 は、 さぞ見事でしょう。 （編）
ふんわりとやわらかな線にお人柄が にじむようです。 元気でやさしい子 に育ちますように。 （編）
8月号 掲 載 分
作品を募集しています！
「RinRinランド」 では、 写真や絵 ・ ハガキ、 俳句 ・ 短歌 ・ 川柳など、 読者の皆さまの 作品を募集しています。 各コーナーで採用された方には粗品を進呈いたします。
「ウチのコ アルバム」
かわいい ウチのコ の写 真を、 タイトルや 簡単な説明文をつけてお送りください。
「お手製の絵 ・ ハガキ」
あなたオリジナルの絵を描いたハガキをお 送りください。 8月号のテーマは 「盛夏」 です。
「心の詠み人」
短歌・俳句・川柳を募 集しています。 とって おきの一首、 一句をお待ちしています。
投稿方法
ご注意ください。 氏名と、 郵便番号 ・ 所属 （会社 ・ 部署） ・ 住所 ・ 電話番号を明記のうえ、 下記宛先まで郵便または投稿フォームにてご投稿ください。 ※投稿作品は返却いたしません。
宛先
〒105‑8318 東京都港区芝浦1‑2‑3 シーバンスS館13階 RinRin編集部 またはWebの応募フォームまで。 http://www.yuseifukushi.or.jp/rinrin/land.html
8月号掲載分の締め切り ： 5月17日 （当日消印有効）
応募規定 ： 誌面の都合により、 一部内容を変更させていただく場合があります。 ご了承ください。
※なお、 掲載にあたって、 敬称は省略させていただきます。 ※作品は未発表のオリジナルのみ。 類似品を含め二重投稿はお断りします。
！ ！ 夢をかなえて 参加者 大募集
（読者モニター)
夢に大小はありません。
やりたいこと。 大好きなこと。 それが 「夢」 。
あなたの夢もぜひ、 かなえてください！
応募要項
あなたの夢を具体的にお聞かせください。 応募いただいた方 の中から厳正な審査により読者モニターを決定します。 読者 モニターは、 専門家や著名人のレクチャー ・ 実技指導を受け ていただき （2〜3時間程） 、 その様子を取材 ・ 撮影して本誌に 掲載します。 なお、 読者モニターに選ばれた方にはRinRin編 集部よりご連絡させていただきます。
応募資格・応募条件
●郵政福祉の保険商品の契約者のご本人またはご家族の方。 郵政福祉の保険商品の契約者のご本人またはご家族の方。 ご本人の み、 またはご家族やご友人、 職場仲間も含めて最大6名までご参加いただけます。 ●本誌の誌面お よびウェブサイト掲出の動画に登場していただける方。 ●ご自宅または、 ご自宅から電車や車両で 1時間以内の施設での開催を考えているため、 その場所までお越しになれる方。
※開催場所 ・ 日時につきましては、 読者モニターの状況などを勘案し、 調整します。 ※午前または午後の2〜3時間を想定。 ※開催場所までの交通費は自費負担とさせていただき 。 ます。 ※ご自宅またはご自宅付近で、 事前に打合せをさせていただきます。 （日時調整）
応募方法 ①夢の内容 ［(a)誰の （年齢 ・ 性別 ・ 応募者との関係） (b)どんな夢か （具体的に） (c)その夢を持ったきっかけ ・ 理由、 その 中の連絡先 （携帯など） ⑦所属 （会社 ・ 部署） をご記入のうえ、 封書または応募フォームにてご応募ください。 夢にかける想いなど］ ②体験の当日の参加人数と応募者との関係 ③住所 ④氏名 （ふりがな） ⑤年齢 ⑥日
宛先
〒105‑8318 東京都港区芝浦1‑2‑3 シーバンスS館13階 RinRin編集部 またはWebの応募フォームまで。 http://www.yuseifukushi.or.jp/rinrin/yume.html
【注意事項】 右記の内容での実施はできかねます。 ●特別な機材や設備を使うもの●特定の人物、 団体 ・ チーム ・ グループや日時 ・ 場所の指定●大人数での参加●子どものみの参加
※各応募 （Eメールを含む） で得た個人情報は厳重に管理し、 編集部からの連絡、 誌面掲載以外に利用しません。 詳細についてはホームページの 「個人情報保護方針」 を ご覧ください。 http://www.yuseifukushi.or.jp/activities/privacy.html
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熊本県
柴田成美さん
鹿児島県
村田久美さん
宮城県
和美まさひこさん
福岡県
松竹妙子さん
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屋根より高い鯉のぼり。 瓦屋根の日 本家屋に山と木の緑。 昔ながらの日 本の風景に心が和みます。 （編）
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- ｢夢をかなえて｣ クイズ
問 題
動画を見て
答えよう ！
（RinRin 「夢をかなえて」 の誌面にもクイズのヒントが出ています）
クイズのヒントが 「夢をかなえて」 の AR画像に出ています。 ぜひ、 ご覧ください。
いま話題のAR [拡張現実]を体験しよう！
手順
1
無料アプリ 「COCOAR2」 を ダウンロード
iOS Android
手順
2
「COCOAR2」 を起動し、 表紙にかざしてください。
本誌特集の 「夢をかなえて」 の本文 内に出てきた大会名は何でしょう か？
COCOAR2
㋐ 天草マラソン ㋑ ホノルルマラソン ㋒ 熊本城マラソン
App Store または Google Play Store で 「COCOAR2」 を検索
COCOAR2
検索
※一部対応していない機種もございます。
A
生 （なま） 醤油
B
うれしい プレゼント ！
クイズに答えて
築地魚河岸 希缶® （まれかん） 6缶入
鮪の卵や尾、 頭部分など、 一般市場に出ていない美味しい 鮪の希少部位を缶詰 「希缶」 に仕上げました。
90g × 6缶
※賞味期限 ： 常温で2年6ヶ月
醤油醸造400年の歴史ある小 豆島で、 じっくりと熟成させ、 加熱処理をしていない搾った ままの醤油です。
85 名様
宛 先
720ml × 2 720m
※賞味期限 ： 常温で2年
70 名様
応募方法
正解者の中から、 抽選でプレゼントを差し上げます。 ①〜⑥をご記入のうえ、 下記宛先まで郵便にてご応募ください。 ①クイズの答え ②自宅の郵便番号 ・ 住所および現職の方は所属 （会社 ・ 部署） ③お名前 ④希望の賞品 ⑤ 『RinRin』 で一番興味を持った記事 ⑥郵政福祉の保険商品 ・ 提携施設などへのご意見 ・ ご要望(※) ※ご意見 ・ ご要望は、 業務上の参考とさせていただきます。
〒105‑8318 東京都港区芝浦1‑2‑3 シーバンスS館13階 RinRin編集部
2019年6月3日 （月） （当日消印有効） ※当選発表は発送をもってかえさせていただきます。
締め切り
キリ トリ線
郵政福祉提携施設 利用券
●ご 利 用 資 格 ●ご利用方法 利用になれます。 日本郵政グループの役員、 社員、 およびご退職者がご 各施設の情報のなかに 「 券 提携施設利用券が必要」 と の表記があるものすべてにご利用いただけます。 左の 利用券を切り取り、 必要事項をご記入のうえ、 ご利用 る場合は、 あらかじめコピーのうえご使用ください。 の施設までお持ちください。 複数の施設をご利用にな
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郵政福祉ホームページ
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- 2019年5月
立 夏
「 りんりん 」 第234号 （年4回発行） （2019年5月1日発行） 編集・発行責任者 : 小向 文雄 発行 : 一般財団法人郵政福祉 〒105‑0001 東京都港区虎ノ門1‑14‑1 TEL.0120 （216） 131 [ 平日9：00〜17：00 ] 本誌は環境に配慮された材料を使用しています。
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