総合情報誌RinRin Vol.236［立冬] 2019年11月
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- バレーボールの癖が抜 けないラケットの振り 方 か ら、 次に備える動 き方まで基礎練習を みっちり！
克服すべき課題となりました。 そこで小椋さんは、 素振りや、 小椋 さんが打ったシャトルを打ち返す練 習、 スマッシュの練習など、 バドミン トンの基礎練習を繰り返し行いまし た。 とはいえ、 体にしみついた癖はそ 浅田さんの前向きな想いに応えた う そ う 簡 単 に は 抜 け き れ ま せ ん。 浅 田さんも 「意識はしているけど、 どう してもアタックの振り方になってし ま う」 と い い、 今 後 の 練 習 で 改 善 し、 正しい振り方を習得することを誓っ ていました。 ほ か に 小 椋 さ ん が 着 目 し た の は、 フットワークやダブルスにおける 2 の は、 『オ グ シ オ』 で有名な小椋久美 子さん。 バドミントン ・ ダブルスの女 子日本代表として活躍するとともに、 バドミントンの魅力 ・ おもしろさを老 若男女を問わず日本中に広げた立役 者の一人ともいえる存在です。 レ ッ ス ン に 入 る 前 に 小 椋 さ ん は、 浅田さんと宅間さんの の 練 習 を 行 う こ と か ら 始 め ま し た。 人 の 実 力 レ ベ ル を 把 握 し、 短時間 2 2 人でラリー
が 入 り す ぎ た り す る こ と が、 まずは
人の動き方です。 「シャトルを打って、 それで満足しちゃダメ」「瞬時に頭を 切り替えて、 次は相手がどこにどう返 してくるかを予測して動く」 など、 2
に効果的なレッスンを行うためです。 人のラリー練習を見るなり小椋さ 2
人の動き方の弱点や必要な動きにつ いて、 アドバイスを交えながら実践的 な練習をみっちり行いました。 最後はレッスンの総仕上げとして、 小 椋 さ ん と、 バドミントン経験豊富 な 会 場 ス タ ッ フ が ペ ア を 組 ん で、 ダ ブ ル ス の 試 合 を 実 施 し ま し た。 実力 差はありながらも果敢にチャレンジ した 『ア サ タ ク』 ペ ア は、 めったに体 験 で き な い 貴 重 な 時 間 を 過 ご し、 今 後の一層のレベルアップを期してい ました。
んは、 「基本が、 ね…」 とひとこと。 特 に独学で取り組んできた浅田さんに つ い て、 「ま ず は ラ ケ ッ ト の 振 り 方。 長年熱中してきたバレーボールの癖 が 抜 け て い な い よ う で す ね」 と指摘 しました。 これについては浅田さんも自覚し て い る 様 子。 バレーボールでスパイ クを打つ時はコンパクトに腕を振り 抜 き ま す。 浅田さんはその癖が抜け ず に、 ラケットも大きく腕を振りか
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ぶ ら ず に 振 っ て し ま っ た り、 肩に力
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